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Petersilie

Verpacktes Produkt Getränke REWE

Petersilie enthält 38 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 197 % des Tageswerts für Vitamin C, 74 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Petersilie von REWE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
2,8 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 1 µg0,1 %
Vitamin C L 177 mg197 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 1,7 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,1 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Niacin (B3) L 1,5 mg9 %
Pantothensäure (B5) L 0,35 mg7 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 134 µg34 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 218 mg17 %
Eisen L 4,7 mg26 %
Magnesium L 39,5 mg9 %
Phosphor L 65 mg5 %
Kalium L 598 mg13 %
Zink L 0,77 mg7 %
Kupfer L 0,12 mg13 %
Mangan L 1,7 mg74 %
Selen L 0,1 µg0,2 %
Iodin L 2,5 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 15 %38kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C197 %Mangan74 %Folat (B9)34 %Eisen26 %Calcium17 %Riboflavin (B2)15 %Kupfer13 %Kalium13 %Vitamin E12 %Niacin (B3)9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 2 g)
  • Fett0,5 gunter dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,36 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5.050 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L85,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
REWE
Barcode
4388844006553
Menge
40 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
de:packung-en
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Petersilie

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4388844006553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petersilie?

100 g Petersilie haben 38 kcal.

Wie viel Protein hat Petersilie?

Petersilie enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petersilie?

Petersilie hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petersilie?

Petersilie enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Petersilie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (197 % DV), Mangan (74 % DV), Folat (B9) (34 % DV), Eisen (26 % DV) und Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Petersilie?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.