Pesto Alla Genovese basilic

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Monoprix

Pesto Alla Genovese basilic enthält 343 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Vitamin E, 72 % des Tageswerts für Iodin und 35 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pesto Alla Genovese basilic von Monoprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pro 100 g
4,2 gProtein
6 gKohlenhydrate
33 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Cholesterin L 0,9 mg 0,3 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 2,3 µg0,3 %
Vitamin C L 7,3 mg8 %
Vitamin D L 0,043 µg0,2 %
Vitamin E L 17,6 mg118 %
Thiamin (B1) L 0,019 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,043 mg3 %
Niacin (B3) L 0,46 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,11 mg2 %
Vitamin B6 L 0,093 mg5 %
Folat (B9) L 34,5 µg9 %
Vitamin B12 L 0,014 µg0,6 %
Calcium L 204 mg16 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 44 mg10 %
Phosphor L 55,3 mg4 %
Kalium L 180 mg4 %
Zink L 0,68 mg6 %
Kupfer L 0,32 mg35 %
Mangan L 0,66 mg29 %
Selen L 4,1 µg7 %
Iodin L 108 µg72 %
Chlorid L 0,96 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 88 %343kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E118 %Iodin72 %Kupfer35 %Mangan29 %Eisen16 %Calcium16 %Magnesium10 %Folat (B9)9 %Vitamin C8 %Selen7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium800 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser46,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,47 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1.572 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L46,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Monoprix
Barcode
3350033531475
Menge
190 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Glass
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basilic 50% - huile de tournesol 30% - FROMAGE GRANA PADANO AOP 5% (LAIT, sel, présure energie animale, conservateur : LYSOZYME d'OEUF) - NOIX DE CAJOU 4% - sel - sucre - FROMAGE pecorino romano AOP 1% - fibre végétale - ail - pignons de pin 0,1% - correcteur d'acidité : acide lactique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZuckerKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3350033531475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Alla Genovese basilic?

100 g Pesto Alla Genovese basilic haben 343 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto Alla Genovese basilic?

Pesto Alla Genovese basilic enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Alla Genovese basilic?

Pesto Alla Genovese basilic hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto Alla Genovese basilic?

Pesto Alla Genovese basilic enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto Alla Genovese basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (118 % DV), Iodin (72 % DV), Kupfer (35 % DV), Mangan (29 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto Alla Genovese basilic?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.