Pesto alla Genovese
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Baresa
Pesto alla Genovese enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g) liefert etwa 218 kcal.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 111 % des Tageswerts für Vitamin E, 43 % des Tageswerts für Vitamin C und 30 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 364 kcal | |
| Fett gesamt L | 35,9 g | 46 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 755 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 13 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 38,7 mg | 43 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 16,7 mg | 111 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 43,3 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,086 µg | 4 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 38,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 83,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 247 mg | 5 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,69 mg | 30 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 53,6 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 90 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett35,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium755 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser38 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 14 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 15,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 15 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.234 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 38 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Baresa
- Barcode
- 20069490
- Menge
- 190 g
- Portion laut Etikett
- 0.25 cup (60 g)
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- Metal,Glass,canned,fresh,Jar,Lid
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
38% basil, sunflower oil, 11% olive oil, 5% cashews, 4,7% cheese (cow's milk, salt, lysozyme from eggs), 4% yogurt, flavouring, 2% sugar, 1,3% pecorino romano, 1% pine nuts, 1% garlic, lactic acid,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölOlivenölZuckerKnoblauchMilchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20069490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.