Wie viele Kalorien hat Perle de lait saveur vanille?

100 g Perle de lait saveur vanille haben 134 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat Perle de lait saveur vanille?

Perle de lait saveur vanille enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Perle de lait saveur vanille?

Perle de lait saveur vanille hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 11,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Perle de lait saveur vanille?

Perle de lait saveur vanille enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Perle de lait saveur vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Perle de lait saveur vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Perle de lait saveur vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

Perle de lait saveur vanille enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g

2,5 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

7,9 gFett

167kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	26,2 mg	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	11,7 g
Zugesetzter Zucker L	9,5 g	19 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	58,8 µg	7 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	9,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,085 mg	0,5 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	86,9 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	14,1 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker11,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett7,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 3329770052246
Menge: 500 g (4x125g)
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurts
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ écrémé, _Crème_, sucre 9,5%, Eau, Amidon transformé de riz et de manioc, Poudre de _lait_ écrémé, Arômes, Conservateur : Sorbate de potassium, Gousses de vanille épuisées, Colorant : Caroténoïdes - Ferments _lactiques_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
APP AD 4x müller corner Vanilla Chocolate Balls x2 Muller	134	5 g	18,5 g	4 g
Liberté Méditerranée Liberte	134	2,8 g	12,7 g	7,7 g
Cookies & Cream Vanilla Low-fat Greek Yogurt with Choc Cookie, Dark chocolate & Rice Crisps Chobani flip	134	7,5 g	15,4 g	4,4 g
yougurt selex	134	3,3 g	18 g	5,3 g
Yogurt Greco Meterra	134	7 g	4 g	10 g
Indulge Fresh n Fruity	134	5,2 g	14,6 g	6,1 g
Yaos Nestlé	134	5,3 g	13,3 g	6,5 g
Yaourt Aux Fruits NÖM	134	2,8 g	15,5 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329770052246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.