Wie viele Kalorien hat Perle de lait cerise?

100 g Perle de lait cerise haben 118 kcal.

Wie viel Protein hat Perle de lait cerise?

Perle de lait cerise enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Perle de lait cerise?

Perle de lait cerise hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Perle de lait cerise?

Perle de lait cerise enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Perle de lait cerise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (12 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Perle de lait cerise?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Perle de lait cerise

Verpacktes Produkt Obst Perle de Lait

Perle de lait cerise enthält 118 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 98 kcal pro 100 g über 227 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B12, 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

2,6 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Cholesterin L	25,2 mg	8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	9,9 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	56,6 µg	6 %
Vitamin C L	0,95 mg	1 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	84,5 mg	6 %
Eisen L	0,08 mg	0,4 %
Magnesium L	9,2 mg	2 %
Phosphor L	69,9 mg	6 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	15,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 4 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Zucker9,9 gunter dem Median für Obst (Median 10,9 g)
Fett6,5 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Obst (Median 1,7 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Perle de Lait
Barcode: 3329770090057
Menge: 4 x 125 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Specialites laitieres aux fruits (Deutsche Übersetzung)
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait écrémé, Crème, Sucre 7%, Cerise 6%, Eau. Amidon transformé de riz et de maïs, Poudre de lait écrémé. Jus de citron à base de concentré, Arômes naturels, Épaississant: Pectines, Ferments lactiques (Lait)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit Filous Fraise / Abricot 60gx8 yoplait	118	7 g	15 g	3,2 g
Perle de Lait sur lit à la Framboise Perle de Lait	119	2,4 g	13,5 g	5,8 g
Danio Exotic Danone	119	5,5 g	16,8 g	3 g
Perle de Lait fraise Yoplait	120	2,3 g	11,8 g	6,6 g
Cerise Danone	116	5,5 g	16,8 g	3 g
L'onctueux mangue passion graines de chia La Fermière	121	2,3 g	13 g	6,3 g
Brassé onctueux mangue La fermière	121	2,1 g	16 g	5,5 g
Châtaigne des Cévennes lait bio de brebis Vrai	115	4,1 g	13,5 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329770090057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.