Peperoncino pasta sauce
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Cirio
Peperoncino pasta sauce enthält 60 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E, 17 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 60,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 10,4 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 66,6 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnesium L | 35,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 53,1 mg | 4 % |
| Kalium L | 796 mg | 17 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 0,85 µg | 2 % |
| Iodin L | 19,7 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Zucker6,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
- Fett2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,19 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 352 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 79,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cirio
- Barcode
- 8001440124471
- Menge
- 220 g
- Kategorie
- Tomatensoßen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
crushed tomatoes 73 %, concentrated tomato puree 20 %, extra-virgin olive oil 2 %, red peppers, salt, garlic 0.8 %, parsley, sugar, chili 0.16 %, acidity regulator. citric acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8001440124471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.