Wie viele Kalorien hat Penne all'arrabbiata?

100 g Penne all'arrabbiata haben 108 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 378 kcal.

Wie viel Protein hat Penne all'arrabbiata?

Penne all'arrabbiata enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Penne all'arrabbiata?

Penne all'arrabbiata hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Penne all'arrabbiata?

Penne all'arrabbiata enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Penne all'arrabbiata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (25 % DV), Mangan (17 % DV), Kupfer (16 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Penne all'arrabbiata?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Penne all'arrabbiata

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Subito

Penne all'arrabbiata enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 378 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Chlorid, 17 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

3,5 gProtein

20 gKohlenhydrate

1 gFett

378kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0,22 g	0,4 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,4 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,89 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	12 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	32,5 mg	8 %
Phosphor L	93,8 mg	8 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	0,69 mg	6 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	17,5 µg	12 %
Chlorid L	573 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,68 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,097 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	167 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Subito
Barcode: 7613312027226
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâtes cuites 48% (semoule de _blé_ dur, eau), tomates 36%, eau, oignons, huile de colza, amidon de maïs modifié, sel de cuisine, piment, sucre, ail, condiment en poudre, extraits d'épices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meat-Free Spaghetti Bolognese Tesco	108	3,6 g	16,8 g	2,4 g
Bratnudeln Bofrost	108	3,1 g	16,5 g	2,8 g
Arrabbiata Body chief	108	11 g	10,1 g	1,5 g
Wegańskie spagetti z sosem carbonara Food House	108	4,3 g	11 g	4,5 g
Linguine & haché végétal à la bolo Seazon	108	4 g	17,2 g	2,6 g
Vollkorn-Spaghetti mit vegetarischer Sauce Genusswelt	108	4,6 g	18,8 g	0,9 g
Fettuccine alfredo Michelina's	108	3,8 g	17,4 g	2,8 g
Snack cup carbonara Beauvais	108	4 g	16,9 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312027226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.