Wie viele Kalorien hat Arrabbiata?

100 g Arrabbiata haben 108 kcal. Serving, 456 g (456 g): etwa 492 kcal.

Ist Arrabbiata proteinreich?

Arrabbiata enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 456 g (456 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arrabbiata?

Arrabbiata hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arrabbiata?

Arrabbiata enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arrabbiata?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arrabbiata

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Body chief

Arrabbiata enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 456 g (456 g) liefert etwa 492 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

11 gProtein

10,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

492kcal in Serving, 456 g (456 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,1 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,02 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium192 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Body chief
Barcode: 5905475050251
Menge: 456 g
Portion laut Etikett: 456 g
Kategorie: Teigwarengerichte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sos pomidorowy 31,5% [pomidory 34,1%; koncentrat pomidorowy (koncentrat pomidorowy, woda, sól biała); woda; wino białe wytrawne (zawiera siarczyny); cebula biała; marchew; oliwa z oliwek; pietruszka korzeń; seler korzeniowy; papryka chili czerwona; czosnek; cukier; sól biała; pieprz cytrynowy (sól biała, pieprz czarny, cebula, czosnek, kwasek cytrynowy, cukier, skórka cytrynowa suszona, kurkuma, gałka muszkatołowa, olej rzepakowy)]; makaron pełnoziarnisty gotowany 28% [woda; makaron razowy (semolina z pełnoziarnistej pszenicy durum); sól biała]; mięso z indyka bez skóry 21%; gillowana cukinia 10,5% [cukinia 90,3%; olej rzepakowy; sól biała; pieprz czarny]; ser mozzarella 8,7% (mleko, sól biała, bakterie fermentacji mlekowej); pietruszka natka.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Knoblauch Zucker Salz Raps (Rübsenöl)Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meat-Free Spaghetti Bolognese Tesco	108	3,6 g	16,8 g	2,4 g
Bratnudeln Bofrost	108	3,1 g	16,5 g	2,8 g
Wegańskie spagetti z sosem carbonara Food House	108	4,3 g	11 g	4,5 g
Linguine & haché végétal à la bolo Seazon	108	4 g	17,2 g	2,6 g
Vollkorn-Spaghetti mit vegetarischer Sauce Genusswelt	108	4,6 g	18,8 g	0,9 g
Fettuccine alfredo Michelina's	108	3,8 g	17,4 g	2,8 g
Penne all'arrabbiata Subito	108	3,5 g	20 g	1 g
Snack cup carbonara Beauvais	108	4 g	16,9 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5905475050251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.