Wie viele Kalorien hat Pelmini med kylling?

100 g Pelmini med kylling haben 177 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 531 kcal.

Wie viel Protein hat Pelmini med kylling?

Pelmini med kylling enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,5 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pelmini med kylling?

Pelmini med kylling hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pelmini med kylling?

Pelmini med kylling enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pelmini med kylling?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Chlorid (22 % DV), Kupfer (14 % DV), Iodin (13 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pelmini med kylling?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pelmini med kylling

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Baltika

Pelmini med kylling enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 531 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Chlorid und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pro 100 g

8,5 gProtein

29,5 gKohlenhydrate

2,1 gFett

531kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	22,8 mg	8 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,5 g	11 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	9,3 µg	1 %
Vitamin C L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	38,9 mg	9 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	19 µg	13 %
Chlorid L	514 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium320 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,97 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,05 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,72 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Baltika
Barcode: 7090042230018
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvetemel, vann, kyllingkjøtt 20%, løk, fiber, salt, eggemasse, hvetegluten, rapsolje, krydder, sennep.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zwiebeln Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Insalata di orzo con asparagi La Sorgente	177	4,2 g	23 g	6,5 g
Crespelle con ricotta e spinaci Chef a casa	177	6,8 g	14 g	11 g
Les légumes gratines - Patate douces, boulgour D'Aucy	177	3,9 g	16 g	10 g
Mafé de legumes Seazon	177	5 g	16 g	10 g
ข้าวปลาหมึกผัดไข่เค็ม 7-Eleven	177	4,6 g	26,6 g	5,7 g
Sausage & Gravy Jimmy Dean	177	6,1 g	12,1 g	11,6 g
Vegan Currywurst dmBio	177	9,5 g	11 g	10 g
Hongkong Nudeln mit Gemüse Orient Plaza	177	4,7 g	23,6 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7090042230018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.