Wie viele Kalorien hat Pecans Halves?

100 g Pecans Halves haben 714 kcal. Serving, 1 ONZ, 28.4 g (28,4 g): etwa 203 kcal.

Ist Pecans Halves proteinreich?

Pecans Halves enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 ONZ, 28.4 g (28,4 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pecans Halves?

Pecans Halves hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pecans Halves?

Pecans Halves enthält 71,4 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pecans Halves?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (186 % DV), Kupfer (133 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV), Zink (42 % DV) und Magnesium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pecans Halves?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pecans Halves

Verpacktes Produkt Snacks South Georgia Pecan

Pecans Halves enthält 714 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28.4 g (28,4 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 186 % des Tageswerts für Mangan, 133 % des Tageswerts für Kupfer und 49 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

714kcal pro 100 g

10,7 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

71,4 gFett

203kcal in Serving, 1 ONZ, 28.4 g (28,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	714 kcal
Fett gesamt L	71,4 g	92 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	93 mg	7 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	123 mg	29 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	500 mg	11 %
Zink L	4,6 mg	42 %
Kupfer L	1,2 mg	133 %
Mangan L	4,3 mg	186 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett71,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	39,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	21,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	714 kcal	714 kcal
Protein	10,6 g	10,7 g
Kohlenhydrate	14,1 g	14,3 g
Fett	73,9 g	71,4 g
Ballaststoffe	7 g	10,7 g
Zucker	3,5 g	3,6 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: South Georgia Pecan
Barcode: 0646345330442
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28.4 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pecans

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chopped Pecans Target Stores	714	10,7 g	14,3 g	71,4 g
Premium Pecans Trophy Nut Company	714	10,7 g	14,3 g	67,9 g
Chopped Pecans Market Pantry	714	10,7 g	14,3 g	71,4 g
Pecan Chips Target Stores	714	10,7 g	14,3 g	71,4 g
Pecan Halves Wellsley Farms	714	10,7 g	14,3 g	71,4 g
Southern Grove Pecan Halves Southern Grove	714	10,7 g	14,3 g	71,4 g
Natural Hazelnuts Ahold	714	17,9 g	21,4 g	60,7 g
Roasted pecans Meijer	714	7,1 g	14,3 g	75 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602082. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0646345330442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PECANS HALVES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.