Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Spread with Honey?

100 g Peanut Butter Spread with Honey haben 594 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): etwa 190 kcal.

Ist Peanut Butter Spread with Honey proteinreich?

Peanut Butter Spread with Honey enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Spread with Honey?

Peanut Butter Spread with Honey hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Spread with Honey?

Peanut Butter Spread with Honey enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Spread with Honey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (67 % DV), Niacin (B3) (46 % DV), Mangan (44 % DV), Magnesium (41 % DV) und Selen (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Spread with Honey?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Spread with Honey

Verpacktes Produkt Milch und Eier Justin's

Peanut Butter Spread with Honey enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Iodin, 46 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 44 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pro 100 g

21,9 gProtein

25 gKohlenhydrate

50 gFett

190kcal in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	594 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	203 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	9,4 g	19 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	7,3 mg	46 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	61,8 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	172 mg	41 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	281 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	21,9 µg	40 %
Iodin L	101 µg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium203 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	656 kcal	594 kcal
Protein	21,9 g	21,9 g
Kohlenhydrate	18,8 g	25 g
Fett	53,1 g	50 g
Ballaststoffe	3,1 g	6,2 g
Zucker	12,5 g	12,5 g
Natrium	281 mg	203 mg

Produktdetails

Marke: Justin's
Barcode: 0855188003035
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 2 tbsp (32 g)
Kategorie: Nussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dry roasted peanuts, organic honey, organic cane sugar, peanut oil, palm oil, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Honig Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orangic creamy peanut buttee Made With	594	21,9 g	25 g	46,9 g
Organic Cashew Butter Thrive Market	594	15,6 g	28,1 g	50 g
Natural Creamy Peanut Butter Spread Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Creamy Peanut Butter Wegmans	594	21,9 g	21,9 g	46,9 g
Peanut Butter Hershey's	594	25 g	21,9 g	50 g
Blueberry Muffin Almond Butter H-E-B	594	15,6 g	25 g	50 g
Almond Butter Burroughs Family Farms	594	18,8 g	18,8 g	56,2 g
Old fashioned peanut butter Stater bros markets	594	25 g	21,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628642. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0855188003035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.