Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Smooth?

100 g Peanut Butter Smooth haben 653 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 653 kcal.

Ist Peanut Butter Smooth proteinreich?

Peanut Butter Smooth enthält 25,4 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Smooth?

Peanut Butter Smooth hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Smooth?

Peanut Butter Smooth enthält 52,1 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Smooth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (115 % DV), Mangan (80 % DV), Magnesium (36 % DV), Phosphor (33 % DV) und Thiamin (B1) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Smooth?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Smooth

Verpacktes Produkt Milch und Eier Grandessa

Peanut Butter Smooth enthält 653 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 653 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).

100 g liefern 115 % des Tageswerts für Kupfer, 80 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

653kcal pro 100 g

25,4 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

52,1 gFett

653kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	653 kcal
Fett gesamt L	52,1 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Cholesterin L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	6,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	25,4 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	62 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	71,1 mg	5 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	151 mg	36 %
Phosphor L	411 mg	33 %
Kalium L	598 mg	13 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	1 mg	115 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	30,5 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe5,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
Zucker6,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
Fett52,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8,8 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Grandessa
Barcode: 4088600296715
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Rahmige Erdnussbutter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roasted peanuts (94%), palm oil, salt, peanut oil (1%), brown sugar,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Palmöl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth Peanut Butter Marbee	658	28,5 g	3,3 g	57,4 g
فول زبده SO GOOD	648	27,5 g	19 g	50,5 g
Peanut Butter creamy Carrefour	660	23 g	26 g	50 g
Peanut Butter Whole Earth	646	26,3 g	15,7 g	54,5 g
Beurre de cacahuète creamy La Vie Claire	646	28 g	12 g	53 g
PEANUT BUTTER creamy Maribel	661	29,2 g	14,9 g	53 g
Smooth Peanut Butter Whole Earth	645	26,3 g	9,2 g	54,5 g
Peanuts creamy boni	644	23 g	10 g	55 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600296715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.