Wie viele Kalorien hat Peanut Butter creamy?

100 g Peanut Butter creamy haben 660 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g): etwa 99 kcal.

Ist Peanut Butter creamy proteinreich?

Peanut Butter creamy enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter creamy?

Peanut Butter creamy hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter creamy?

Peanut Butter creamy enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (61 % DV), Mangan (56 % DV), Selen (51 % DV), Kupfer (47 % DV) und Magnesium (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter creamy?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter creamy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Peanut Butter creamy enthält 660 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Niacin (B3), 56 % des Tageswerts für Mangan und 51 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

660kcal pro 100 g

23 gProtein

26 gKohlenhydrate

50 gFett

99kcal in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	660 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,8 mg	61 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	82,6 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,5 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	180 mg	43 %
Phosphor L	370 mg	30 %
Kalium L	649 mg	14 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	0,43 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	27,9 µg	51 %
Iodin L	19,1 µg	13 %
Chlorid L	609 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe5,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
Zucker9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8,8 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	24,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,037 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	11,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071492991
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 1 tbsp (15 g)
Kategorie: Rahmige Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cacahuètes (_arachides_) torréfiées 92%, beurre de karité, sucre, sel marin. *Naturellement source de protéines

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
PEANUT BUTTER creamy Maribel	661	29,2 g	14,9 g	53 g
Smooth Peanut Butter Marbee	658	28,5 g	3,3 g	57,4 g
peanut butter Calvé	664	21 g	11 g	58 g
Peanut butter Organic	667	26,7 g	20 g	53,3 g
Peanut Butter Smooth Grandessa	653	25,4 g	17,3 g	52,1 g
Beurre de cacahuète Classic Food Of America	668	21,6 g	18,5 g	56,2 g
فول زبده SO GOOD	648	27,5 g	19 g	50,5 g
Peanut Butter Whole Earth	646	26,3 g	15,7 g	54,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071492991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.