PEANUT BUTTER creamy
Verpacktes Produkt Milch und Eier Maribel
PEANUT BUTTER creamy enthält 661 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 198 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).
100 g liefern 62 % des Tageswerts für Niacin (B3), 57 % des Tageswerts für Mangan und 52 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 661 kcal | |
| Fett gesamt L | 53 g | 68 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13,2 g | 66 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,19 g | 0,4 % |
| Protein L | 29,2 g | 58 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 9,9 mg | 62 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 33 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 83,5 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,3 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 178 mg | 42 % |
| Phosphor L | 374 mg | 30 % |
| Kalium L | 655 mg | 14 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kupfer L | 0,43 mg | 48 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 28,7 µg | 52 % |
| Iodin L | 9,8 µg | 7 % |
| Chlorid L | 22,1 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein29,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
- Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
- Zucker7,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
- Fett53 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49 g)
- Gesättigte Fettsäuren13,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,8 g)
- Natrium372 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 27,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 12,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Maribel
- Barcode
- 4056489424925
- Menge
- 454g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Rahmige Erdnussbutter
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489424925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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