Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunchy?

100 g Peanut Butter Crunchy haben 632 kcal.

Ist Peanut Butter Crunchy proteinreich?

Peanut Butter Crunchy enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Crunchy?

Peanut Butter Crunchy hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Crunchy?

Peanut Butter Crunchy enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (109 % DV), Mangan (76 % DV), Magnesium (34 % DV), Phosphor (31 % DV) und Thiamin (B1) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Crunchy?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Crunchy

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Contesse

Peanut Butter Crunchy enthält 632 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 109 % des Tageswerts für Kupfer, 76 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

632kcal pro 100 g

25 gProtein

19 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	632 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	6,9 g	14 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,53 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	58,7 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,1 mg	5 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Phosphor L	389 mg	31 %
Kalium L	566 mg	12 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,98 mg	109 %
Mangan L	1,7 mg	76 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	21,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Contesse
Barcode: 4008314177766
Menge: 350g
Kategorie: Erdnussbutter
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roasted peanuts, 89 %, dextrose, sunflower oil, hardened palm fat, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth peanut butter Delish	632	25 g	18,8 g	50,7 g
Beurre protéiné cacahuète Good Moov	632	35 g	13 g	48 g
Manteiga de Amendoim com Pedaços Copa	632	29,6 g	7,2 g	52 g
Crunchy Erdnuss Creme BioGourmet	632	25 g	9,3 g	53 g
Creamy Peanut Butter יוחננוף	632	25 g	18 g	50 g
Peanut Butter Myfitness	632	25 g	22 g	50 g
Pindakaas Helaes	632	21 g	14 g	53 g
Feines Erdnussmus Terra Sana	632	25 g	9,3 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008314177766. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.