Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 632 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 632 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter?

100 g enthalten 657 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Myfitness

Peanut Butter enthält 632 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 632 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

632kcal pro 100 g

25 gProtein

22 gKohlenhydrate

50 gFett

632kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	632 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,6 g	58 %
Natrium L	657 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	3,2 g	12 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren11,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium657 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Myfitness
Barcode: 8908003113913
Menge: 1250g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Erdnussbutter
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts, Sugar, Salt, Permitted Stabilizing Agent (INS 471) Allergen Info : Contains Peanuts And Soya

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth peanut butter Delish	632	25 g	18,8 g	50,7 g
Beurre protéiné cacahuète Good Moov	632	35 g	13 g	48 g
Manteiga de Amendoim com Pedaços Copa	632	29,6 g	7,2 g	52 g
Crunchy Erdnuss Creme BioGourmet	632	25 g	9,3 g	53 g
Creamy Peanut Butter יוחננוף	632	25 g	18 g	50 g
Peanut Butter Crunchy La Contesse	632	25 g	19 g	50 g
Pindakaas Helaes	632	21 g	14 g	53 g
Feines Erdnussmus Terra Sana	632	25 g	9,3 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8908003113913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.