Wie viele Kalorien hat Pavé aux graines 350g?

100 g Pavé aux graines 350g haben 276 kcal. Serving, 31.8 g, 1 tranche (31,8 g): etwa 88 kcal.

Ist Pavé aux graines 350g proteinreich?

Pavé aux graines 350g enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 31.8 g, 1 tranche (31,8 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pavé aux graines 350g?

Pavé aux graines 350g hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pavé aux graines 350g?

Pavé aux graines 350g enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pavé aux graines 350g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), Kupfer (38 % DV), Vitamin E (25 % DV) und Magnesium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pavé aux graines 350g?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pavé aux graines 350g

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Jacquet

Pavé aux graines 350g enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 31.8 g, 1 tranche (31,8 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (270 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 66 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 38 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

276kcal pro 100 g

11 gProtein

39 gKohlenhydrate

7,2 gFett

88kcal in Serving, 31.8 g, 1 tranche (31,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	276 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0,015 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,45 µg	0 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,7 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	63,8 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	48,4 mg	4 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	82,6 mg	20 %
Phosphor L	226 mg	18 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	28,5 µg	19 %
Chlorid L	1,2 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jacquet
Barcode: 3029330068532
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 31.8 g (1 tranche)
Kategorie: Mehrkornschnittbrote
Verpackung: envelope,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ (56%), eau, graines de tournesol (6,8%), GLUTEN DE BLÉ, levure, germes de maïs toastés, graines de millet (1,4%), graines de lin brun (1,4%), arôme (contient alcool), sel, graines de pavot (0,9%), sucre, huile de colza, farine de maïs fermentée, levain de SEIGLE désactivé et déshydraté, extrait de malt d'ORGE torréfié, levain de germes de BLÉ désactivé et déshydraté, extrait d'acérola.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rustic Multigrain Loaf Gallaghers Bakehouse	276	11,8 g	39,2 g	6,8 g
Pane a fette bianco Carrefour	276	8,7 g	49 g	4,5 g
Bagernes bedste rugbrød Kohberg	276	12 g	27 g	12 g
Pagnotta Multicereali DailyBread	277	11 g	39 g	7,1 g
Pain toast xl complet Oliver's Sandwich	277	10 g	36 g	9 g
Pane rustico Penny	277	11 g	39 g	7,1 g
Pagnottaa rustica a fette MD	277	11 g	39 g	7,1 g
Cereals Carrefour Classic	275	4,6 g	42 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3029330068532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.