Pastel de cabracho
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte YURRITA E HIJOS S.A.
Pastel de cabracho enthält 147 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.
100 g liefern 75 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Selen und 29 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 147 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,5 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 90,7 mg | 30 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Ballaststoffe L | 0,63 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 75,2 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,8 µg | 75 % |
| Calcium L | 44,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 18,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 238 mg | 5 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,046 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,038 mg | 2 % |
| Selen L | 16,1 µg | 29 % |
| Iodin L | 43,4 µg | 29 % |
| Chlorid L | 497 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,6 g)
- Ballaststoffe0,63 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Zucker1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
- Fett10,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
- Natrium280 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,1 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,21 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,26 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 71,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- YURRITA E HIJOS S.A.
- Barcode
- 8410333006297
- Menge
- 170 g
- Kategorie
- Fischzubereitungen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pescado: gallineta (40%), nata (nata ligera, almidón modificado de patata y estabilizante: E407), huevo líquido (huevo y conservador: E211), tomate frito (tomate, almidón modificado de maíz, aceite de girasol, azúcar, sal, acidulante: E330, ajo y cebolla), puré de.patata (patata, emulgente: E471, estabilizante: E450, aromas y antioxidante: metabisulfito sódico), sal, proteínas de la leche y oleorresina (colorante: E170c).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmEiTomatenKartoffelSalzSonnenblumenölZuckerKnoblauchZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pastel de cabracho YURRITA E HIJOS S.A. | 147 | 10,8 g | 2,3 g | 10,5 g |
| Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados Ubago | 147 | 9,6 g | 1,5 g | 10,8 g |
| Muslitos de Mar Carrefour | 148 | 7,8 g | 25 g | 1,9 g |
| chili de maquereau la belle-iloise | 148 | 7,5 g | 7,7 g | 8,9 g |
| Lightly Dusted Cod Fillets Sainsbury's | 149 | 13 g | 9,1 g | 6,6 g |
| Hamburguesa merluza y salmón Lidl | 149 | 15,6 g | 2,9 g | 8,3 g |
| Baci Di Mare Fattoria del pesce | 149 | 21,3 g | 7 g | 6,8 g |
| Fish Burger di salmone e merluzzo RealMar | 145 | 14 g | 5 g | 6,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410333006297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.