Wie viele Kalorien hat Pasta "Nadodrzański"?

100 g Pasta "Nadodrzański" haben 353 kcal.

Ist Pasta "Nadodrzański" proteinreich?

Pasta "Nadodrzański" enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta "Nadodrzański"?

Pasta "Nadodrzański" hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta "Nadodrzański"?

Pasta "Nadodrzański" enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta "Nadodrzański"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (207 % DV), Eisen (59 % DV), Kupfer (45 % DV), Magnesium (20 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta "Nadodrzański"?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta "Nadodrzański"

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sulma

Pasta "Nadodrzański" enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 207 % des Tageswerts für Mangan, 59 % des Tageswerts für Eisen und 45 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

11 gProtein

75 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,2 mg	4 %
Eisen L	10,6 mg	59 %
Magnesium L	83,5 mg	20 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	533 mg	11 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,41 mg	45 %
Mangan L	4,8 mg	207 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sulma
Barcode: 5901367001240
Menge: 400 g
Kategorie: Nudeln
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour (containing gluten), water, spice (turmenic).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tumma Proteiini Pasta Torino	353	22,9 g	52,9 g	3,7 g
Lumachine Dalla Costa	353	12 g	72 g	1 g
Pasta senza glutine solo mais Le Asolane	353	6,4 g	78,3 g	0,7 g
Rolled Flat Lasagne Barilla G & R F.Lli S.P.A.	353	13,7 g	72,6 g	2,9 g
Pappardelle A Nido Dunnes Simply Better	353	14 g	70 g	1,2 g
Rotini Barilla	353	12,9 g	74,1 g	1,8 g
Riccioli al nero di seppia Alfieri	353	13 g	70 g	1,6 g
Capellini spelt La Terra e il Cielo	353	12 g	72 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901367001240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Pasta "Nadodrzański"". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.