Wie viele Kalorien hat Pasta Italiano Salad?

100 g Pasta Italiano Salad haben 200 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Italiano Salad?

Pasta Italiano Salad enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Italiano Salad?

Pasta Italiano Salad hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Italiano Salad?

Pasta Italiano Salad enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta Italiano Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (47 % DV), Kupfer (18 % DV) und Mangan (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta Italiano Salad?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta Italiano Salad

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Summer Fresh

Pasta Italiano Salad enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (188 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

4 gProtein

19 gKohlenhydrate

12 gFett

200kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	290 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0,012 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
Vitamin C L	7,6 mg	8 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,094 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	30 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	33,4 mg	8 %
Phosphor L	94,8 mg	8 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kupfer L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	1,3 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,4 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett12 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Natrium290 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	49,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Summer Fresh
Barcode: 0773200711686
Menge: 800 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Teigwarensalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasta (wheat), Canola oil, Water, Grilled red pepper, Black olives, Feta cheese (milk), Sun dried tomatoes, Green onion, Garlic, Balsamic vinegar, Red wine vinegar, Roasted garlic, Sugar, Sea salt, Basil, Parsley, Spices, Citric acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Tomaten Zwiebeln Knoblauch Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Pasta Feta Salad Summer Fresh	200	4 g	15 g	14 g
Pasta Salat Johma	200	4,3 g	22,5 g	10,1 g
Greek Pasta Feta Salad Summer Fresh	200	4 g	15 g	14 g
Insalata di pasta con tonno, olive e pomodori Beretta	200	8,2 g	22 g	8,8 g
Nudelsalat GUT&GÜNSTIG	201	2,9 g	12,7 g	15,2 g
Nudelsalat mit Fleischwurst und Gemüse Genusswelt	201	2,9 g	12,7 g	15,2 g
Salade et pâtes chèvre pané Aldi	199	4,4 g	22 g	9,9 g
Nudelsalat mit Fleischsalat-Grundlage und Gemüse Penny Ready	199	2,9 g	13 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0773200711686. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.