Wie viele Kalorien hat Paprika Peanuts, Crispy Coated?

100 g Paprika Peanuts, Crispy Coated haben 512 kcal. Serving, 30,769g (30,8 g): etwa 158 kcal.

Ist Paprika Peanuts, Crispy Coated proteinreich?

Paprika Peanuts, Crispy Coated enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 30,769g (30,8 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprika Peanuts, Crispy Coated?

Paprika Peanuts, Crispy Coated hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paprika Peanuts, Crispy Coated?

Paprika Peanuts, Crispy Coated enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paprika Peanuts, Crispy Coated?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (42.500.000 % DV), Folat (B9) (1.214.940 % DV), Vitamin A (472.222 % DV), Riboflavin (B2) (220.769 % DV) und Mangan (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paprika Peanuts, Crispy Coated?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paprika Peanuts, Crispy Coated

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sereno

Paprika Peanuts, Crispy Coated enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 30,769g (30,8 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.

100 g liefern 42.500.000 % des Tageswerts für Vitamin B12, 1.214.940 % des Tageswerts für Folat (B9) und 472.222 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

512kcal pro 100 g

15 gProtein

41 gKohlenhydrate

31 gFett

158kcal in Serving, 30,769g (30,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	512 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	1.050 mg	350 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,1 g	10 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	4.250.000 µg	472.222 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	2.870 mg	220.769 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	4.859.760 µg	1.214.940 %
Vitamin B12 L	1.020.000 µg	42.500.000 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	99,9 mg	24 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	386 mg	8 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	16,8 µg	31 %
Iodin L	27 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Zucker8,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett31 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sereno
Barcode: 5712873289318
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 30,769g
Kategorie: Erdnüsse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

48 % Erdnüsse, Stärke (Mais, Kartoffel), 8 % Sonnenblumenöl, Reismehl, Zucker, Salz, Paprika, Cayennepfeffer, Weizenmehl, Dextrose, Paprikaextrakt, Kurkumaextrakt, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Hefeextrakt, Säuerungsmittel (E 330), Pfefferaroma, Paprikaaroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Reis Zucker Salz Weizenmehl Zwiebeln Knoblauch Hefe Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ay çekirde?i Tadim	512	27,8 g	23,7 g	31,2 g
Crispy Coated Peanuts Sour Cream & Onion Flavour Sereno	512	15 g	41 g	31 g
Apero du monde S&D	512	14,8 g	42,4 g	30,5 g
Crispy Coated Peanuts - Onion&Cheese Rois	513	13,4 g	45,8 g	28,8 g
Peanuts Herr's	513	33,3 g	15,4 g	46,2 g
Masala peanuts sowbhagya foods	513	21,4 g	22,4 g	37,6 g
Crunchy Peanuts Wasabi Style Snack Fun	511	14 g	41 g	32 g
Cacahuètes wasabi Denner	511	14 g	41 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5712873289318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.