Apero du monde
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte S&D
Apero du monde enthält 512 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 37 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 512 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,5 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,5 g | 28 % |
| Cholesterin L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 156 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42,4 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 6,1 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 16,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,4 g | 25 % |
| Protein L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0,032 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 6,3 mg | 39 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 56,7 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphor L | 274 mg | 22 % |
| Kalium L | 455 mg | 10 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 20,2 µg | 37 % |
| Iodin L | 14,7 µg | 10 % |
| Chlorid L | 259 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
- Ballaststoffe6,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
- Zucker16,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Fett30,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
- Natrium156 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 7,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 4,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Cacahuète, farine de blé, sucre, amidon de maïs, farine de maïs, huile de palme, sel, poudre de sauce sauja (blé, le soja, dextrine, eau, sel, koji, coloration (E150c)(E141) saveur de Moutarde antioxydant (E392) épaississant (414) purée de pomme de terre, exhausteur, agent levant, l'acide alimentaire (E330) wasabi, sichuan, Jalapeno, Hot chili, Chili lemon, arachides, graine de e courges, noix de Pecan, farine de blé, sel, l'huile soja, assaisonnement (piment de katajan, paprika, ail, pomme de terre, E 160c huile de tournesol), huile d'arachide, œuf, oignon, sucre
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussWeizenmehlZuckerPalmölSalzKartoffelEiZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Ay çekirde?i Tadim | 512 | 27,8 g | 23,7 g | 31,2 g |
| Crispy Coated Peanuts Sour Cream & Onion Flavour Sereno | 512 | 15 g | 41 g | 31 g |
| Paprika Peanuts, Crispy Coated Sereno | 512 | 15 g | 41 g | 31 g |
| Crispy Coated Peanuts - Onion&Cheese Rois | 513 | 13,4 g | 45,8 g | 28,8 g |
| Peanuts Herr's | 513 | 33,3 g | 15,4 g | 46,2 g |
| Masala peanuts sowbhagya foods | 513 | 21,4 g | 22,4 g | 37,6 g |
| Crunchy Peanuts Wasabi Style Snack Fun | 511 | 14 g | 41 g | 32 g |
| Cacahuètes wasabi Denner | 511 | 14 g | 41 g | 32 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000050393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.