pane Italiano
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Boni
Pane Italiano enthält 311 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 1.118 Produkte liegt.
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 32 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 311 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0,2 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 824 mg | 36 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,3 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,31 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 35,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,067 µg | 3 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 69,9 mg | 17 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 59 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodin L | 34,6 µg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Natrium824 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 13,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Boni
- Barcode
- 5400141182255
- Menge
- 550
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Verpackung
- bag
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLE, eau, 7 % graines de SESAME, flocons de pomme de terre, sel iodé, levure, huile de navette, gluten de BLE, LAIT écrémé en poudre, sucre, dextrose, 1 % origan, épices, malt dORGE, émulsifiant (E471)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlKartoffelSalzHefeRaps (Rübsenöl)Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400141182255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.