Wie viele Kalorien hat Burger Buns?

100 g Burger Buns haben 311 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 311 kcal.

Ist Burger Buns proteinreich?

Burger Buns enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,3 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger Buns?

Burger Buns hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger Buns?

Burger Buns enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Burger Buns?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tastino (Lidl)

Burger Buns enthält 311 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 311 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 1.118 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

311kcal pro 100 g

10,3 gProtein

46 gKohlenhydrate

8,7 gFett

311kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	7,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	10,3 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker7,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett8,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium360 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tastino (Lidl)
Barcode: 4056489941170
Menge: 320g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Burgerbrötchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pšenično brašno, kiselo tijesto (pšenično brašno, voda), 12% jaja, voda, repičino ulje, šećer, kvasac, 15% maslac 15% punomasno mlijeko upo 0.8% obrano mlijeko u prahu: kuhinjska sol, konzervans kalcijev propionat; emulgator: mono - i digliceridimusnih kiselina " podnog uzgoja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
pane Italiano Boni	311	9,9 g	48,3 g	8 g
Pain burger 3 graines x4 - 300g U	311	11 g	49 g	7,2 g
Burger Buns Brioche Butcher's Burger	311	8,9 g	51 g	7,3 g
Trio de graines Burger Carrefour	311	11 g	49 g	7,2 g
Pains Burger Biofournil	311	7,9 g	51 g	7,7 g
Green Lite, Hamburger Buns Eytan's Fine Cooking Ltd	311	2,9 g	47,1 g	12,1 g
Brioche Burger Buns Grafschafter	311	9,4 g	51,2 g	7,4 g
Maxi Hamburger Roberto	311	6,5 g	49,1 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489941170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.