Wie viele Kalorien hat Pane fressa?

100 g Pane fressa haben 376 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 56 kcal.

Ist Pane fressa proteinreich?

Pane fressa enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pane fressa?

Pane fressa hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pane fressa?

Pane fressa enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pane fressa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (117 % DV), Thiamin (B1) (91 % DV), Mangan (67 % DV), Kupfer (27 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pane fressa?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pane fressa

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Panificio Ovodda

Pane fressa enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 295 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Iodin, 91 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 67 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

10,5 gProtein

78 gKohlenhydrate

2,4 gFett

56kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Cholesterin L	0,033 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0,98 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,023 mg	0 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,072 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	91 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	65,3 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,032 µg	1 %
Calcium L	25,3 mg	2 %
Eisen L	0,99 mg	6 %
Magnesium L	31,1 mg	7 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,5 mg	67 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	175 µg	117 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,32 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,23 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Panificio Ovodda
Barcode: 8028917000021
Menge: 900 g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Flachbrot
Verpackung: es:bolsa-de-papel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semola di grano duro, Acqua, Lievito di birra e sale

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Focacce Eurospin	376	8,4 g	42 g	18 g
Ryvita Protein Ryvita	377	21,4 g	52,3 g	5,6 g
Ideal flatbrød wasa	377	10 g	63 g	6,3 g
Almond Flour Tortilla Siete	380	10 g	36 g	24 g
Pane carasau MaxiDì	380	12 g	78 g	2,1 g
Almond Flour Tortillas Siete	380	12 g	40 g	22 g
Danvita Flat Bread with Basil and Tomatoes Danvita	380	12,8 g	77,5 g	2,1 g
Sauce pita Heinz	371	1,9 g	11 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8028917000021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.