Pandoro
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.
Pandoro enthält 420 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Chlorid, 55 % des Tageswerts für Mangan und 48 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 420 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 79,9 mg | 27 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,2 g | 18 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 67,3 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,46 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,82 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,58 mg | 48 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 46 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 54,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 50,1 mg | 12 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 270 mg | 6 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 47,7 µg | 32 % |
| Chlorid L | 1.300 mg | 57 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Zucker26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium240 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser21 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,91 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 21 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.
- Barcode
- 8431876292138
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Pandoro
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Harina de trigo, huevos, azúcar, mantequilla (15%), levadura natural (contiene harina de trigo) emulgente (mono y digliceridos de ácidos grasos saturados), sal, leche en polvo desnatada, manteca de cacao, aromas. Sobre de azúcar en polvo (8%) (azúcar, almidón de trigo, vainillina).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiZuckerButterHefeSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8431876292138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.