Pancakes, Pumpkin Spice
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio
Pancakes, Pumpkin Spice enthält 350 kcal pro 100 g.
Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.
100 g liefern 78 % des Tageswerts für Phosphor, 74 % des Tageswerts für Calcium und 71 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 350 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,4 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74,2 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 17,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,4 g | 33 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 40 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 961 mg | 74 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 62,7 mg | 15 % |
| Phosphor L | 980 mg | 78 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 71 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
| Chlorid L | 33,5 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 86 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Zucker17,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium840 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,46 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,98 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 43,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4070765053661
- Menge
- 135g
- Kategorie
- Pfannkuchen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
65 % DINKELMEHL*, Rohrzucker*, Backpulver* (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Kaliumtartrat, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat), 5 % Kürbisflocken* (70 % Kürbispüree*, Maisstärke*), Zitronengranulat* (Zitronensaftkonzentrat*, Maisstärke*), Gewürze*, 0,15 % Ingwer*, 0,05% Ceylon-Zimt*, Meersalz, 0,04 % Nelken* *aus biologischer Landwirtschaft Dinkel ist eine WEIZENART
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070765053661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.