Wie viele Kalorien hat Pan tostado tradicional?

100 g Pan tostado tradicional haben 388 kcal. Serving, 9 g (9 g): etwa 35 kcal.

Ist Pan tostado tradicional proteinreich?

Pan tostado tradicional enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 9 g (9 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan tostado tradicional?

Pan tostado tradicional hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan tostado tradicional?

Pan tostado tradicional enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pan tostado tradicional?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87 % DV), Thiamin (B1) (84 % DV), Kupfer (30 % DV), Phosphor (21 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pan tostado tradicional?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan tostado tradicional

Verpacktes Produkt Getränke Hiper Dino

Pan tostado tradicional enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 9 g (9 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 84 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 30 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

11 gProtein

73 gKohlenhydrate

4,6 gFett

35kcal in Serving, 9 g (9 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,024 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,71 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	1 mg	84 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	69,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,023 µg	1 %
Calcium L	32,6 mg	3 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	74,4 mg	18 %
Phosphor L	268 mg	21 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	15,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hiper Dino
Barcode: 8435382810022
Portion laut Etikett: 9 g
Kategorie: Toastbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo 88%, levadura, aceite vegetal girasol jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, sal, harina de cebada malteada, gluten de trigo y agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Llesques de pa torrat Ametller Origen	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan tostado Alipende	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan tostado Eliges	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan Tosado Carrefour	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan tostado Alimerka	388	11 g	73 g	4,6 g
Melba Toast Multigrain Elovena	388	15 g	66 g	5,3 g
Pain grillé Chabrior	388	11 g	73 g	4,3 g
Pain grillé au blé complet 500g U	388	11 g	73 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435382810022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.