Hvor mange kalorier er der i Pan tostado tradicional?

100 g Pan tostado tradicional har 388 kcal. Serving, 9 g (9 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Pan tostado tradicional meget protein?

Pan tostado tradicional indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,99 g i serving, 9 g (9 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pan tostado tradicional?

Pan tostado tradicional har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan tostado tradicional?

Pan tostado tradicional indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan tostado tradicional?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), Thiamin (B1) (84 % DV), kobber (30 % DV), phosphor (21 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan tostado tradicional?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan tostado tradicional

Emballeret produkt Drikkevarer Hiper Dino

Pan tostado tradicional indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 9 g (9 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (380 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 84 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pr. 100 g

11 gprotein

73 gkulhydrat

4,6 gfedt

35kcal i serving, 9 g (9 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	388 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,024 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,71 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	1 mg	84 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	69,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,023 µg	1 %
Calcium L	32,6 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	74,4 mg	18 %
Phosphor L	268 mg	21 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	15,6 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre5,4 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Sukkerarter4,9 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Fedt4,6 gunder medianen for drikkevarer (median 5,2 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hiper Dino
Stregkode: 8435382810022
Portion på emballagen: 9 g
Kategori: Toast
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo 88%, levadura, aceite vegetal girasol jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, sal, harina de cebada malteada, gluten de trigo y agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Llesques de pa torrat Ametller Origen	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan tostado Alipende	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan tostado Eliges	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan Tosado Carrefour	388	11 g	73 g	4,6 g
Pan tostado Alimerka	388	11 g	73 g	4,6 g
Melba Toast Multigrain Elovena	388	15 g	66 g	5,3 g
Pain grillé Chabrior	388	11 g	73 g	4,3 g
Pain grillé au blé complet 500g U	388	11 g	73 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435382810022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.