Wie viele Kalorien hat Pan Bimbo 100% Integral?

100 g Pan Bimbo 100% Integral haben 251 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Pan Bimbo 100% Integral?

Pan Bimbo 100% Integral enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Bimbo 100% Integral?

Pan Bimbo 100% Integral hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan Bimbo 100% Integral?

Pan Bimbo 100% Integral enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pan Bimbo 100% Integral?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (91 % DV), Mangan (60 % DV), Kupfer (23 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Iodin (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pan Bimbo 100% Integral?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan Bimbo 100% Integral

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour Classic

Pan Bimbo 100% Integral enthält 251 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 91 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 60 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

251kcal pro 100 g

9,4 gProtein

43 gKohlenhydrate

3,9 gFett

70kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	251 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,028 mg	0 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0,85 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	91 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	71,6 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	55,8 mg	13 %
Phosphor L	219 mg	18 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	26,8 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium350 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	33,3 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Carrefour Classic
Barcode: 8431876345681
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Geschnittenes Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina integral de trigo (59%), agua, levadura, aceite de girasol, vinagre de vino, sal, gluten de trigo, conservadores (propionato cálcico y ácido sórbico). Puede contener trazas de sésamo, mostaza y soja. Nutrición 1 rebanada Valores medios por: 100 g 1108 kJ

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Sonnenblumenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Wheat Calcium Rich Bread Yamazaki	251	9,3 g	46,5 g	4,1 g
Special mie nature Marque Repère	251	8,2 g	45 g	3 g
Organic bio pan de molde ecológico con trigo Oroweat	251	9,7 g	40 g	3,6 g
Haferbrot mit Samen Coop	251	11 g	28 g	13 g
Pan piuma biológico grano duro Artebianca	251	7,8 g	46,1 g	3,5 g
Pan de molde con corteza original El Corte Inglés	251	9 g	46 g	3 g
Pane Bianco A Fette Piaceri mediterranei	251	2,5 g	45,3 g	5,1 g
Pan especial Epi d'or	251	9,5 g	45 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876345681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.