Wie viele Kalorien hat Palmiers pur beurre?

100 g Palmiers pur beurre haben 513 kcal.

Wie viel Protein hat Palmiers pur beurre?

Palmiers pur beurre enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Palmiers pur beurre?

Palmiers pur beurre hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Palmiers pur beurre?

Palmiers pur beurre enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Palmiers pur beurre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (411.765 % DV), Mangan (60 % DV), Vitamin A (22 % DV), Kupfer (20 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Palmiers pur beurre?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Palmiers pur beurre

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Monoprix Bio

Palmiers pur beurre enthält 513 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (526 kcal pro 100 g).

100 g liefern 411.765 % des Tageswerts für Vitamin B6, 60 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

5,7 gProtein

63 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	64,7 mg	22 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	18,7 g	37 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	200 µg	22 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,052 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	7.000 mg	411.765 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,051 µg	2 %
Calcium L	22,5 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,5 mg	11 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
Fett26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,7 g)
Natrium248 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix Bio
Barcode: 3350033596412
Menge: 100g
Kategorie: Palmiers
Verpackung: Cardboard,fr:etui-en-carton
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé* 62,7 g** - beurre* 29,7 g** - sucre mi-blanc de canne* 18,7 g** - sel de mer - poudre à lever : carbonates de sodium - levure désactivée. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les palmiers pur beurre bio Franprix	513	5,7 g	63 g	26 g
Palmiers pur beurre bio Leader Price	513	5,7 g	63 g	26 g
Palmera integral Dulcesol	513	5,3 g	52,2 g	30,7 g
Palmiers pur beurre bio Casino	513	5,7 g	63 g	26 g
Palmiers avec zestes de citron confits Marque Repère	514	5,4 g	62 g	26 g
Palmiers PorSi	514	5,9 g	60,7 g	27,1 g
Palmeras al cacao Hnos. Juan	514	5,6 g	54 g	30 g
Hearts of France with hazelnuts Migros	512	7 g	61 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033596412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.