Palmiers
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Moulin des moines
Palmiers enthält 479 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (526 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Chlorid und 34 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 479 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,7 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,5 g | 43 % |
| Cholesterin L | 0,79 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 550 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67,9 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 28,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,4 g | 5 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 18,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 43,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodin L | 32,6 µg | 22 % |
| Chlorid L | 908 mg | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
- Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
- Zucker28,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
- Fett19,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Natrium550 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser29,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,015 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,51 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 239 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 29,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Moulin des moines
- Barcode
- 3347430013406
- Menge
- 135 g
- Kategorie
- Palmiers
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, margarine végétale (huiles et graisses végétales (palme, tournesol)) eau, sel, émulsifiant : lécithine de tournesol , jus de carotte, arôme naturel, jus de citron concentré), sucre de canne , caramel aromatique (sucre , eau), sel, émulsifiant : lécithine de tournesol, poudre à lever : bicarbonate de sodium
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerPalmölSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3347430013406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.