Pain müesli
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Picard
Pain müesli enthält 271 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (280 kcal pro 100 g).
100 g liefern 105.708.333 % des Tageswerts für Vitamin B12, 635.833 % des Tageswerts für Vitamin A und 64 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 271 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 1.908 mg | 636 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,5 g | 9 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 5.722.500 µg | 635.833 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 26,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 2.537.000 µg | 105.708.333 % |
| Calcium L | 47,1 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 59,5 mg | 14 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 278 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 6,9 µg | 12 % |
| Iodin L | 16,2 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
- Zucker13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
- Fett4,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Natrium352 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 71 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160437405
- Menge
- 330 g
- Kategorie
- Spezialbrote
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé [farine de blé (gluten), gluten de blé, farine de blé malté (gluten)], eau, cranberry sucrée séchée 5,7% (sucre, cranberry, huile de tournesol), raisin sec 5,7% (raisin sec, huile de coton, de colza ou de tournesol), farine de seigle (gluten), flocon d'avoine (gluten) 3,8%, abricot sec 2,8% (abricot sec, farine de riz), noisette grillée 2,8%, graine de sésame 1,8%, amande hachée 1,3% , miel, gluten de blé, levure, sel. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, lait, autres fruits à coque
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferHaselnussMandelHonigHefeSalzZuckerSonnenblumenölReisRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160437405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.