Wie viele Kalorien hat Pacific prawns peeled, cooked?

100 g Pacific prawns peeled, cooked haben 88 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 88 kcal.

Ist Pacific prawns peeled, cooked proteinreich?

Pacific prawns peeled, cooked enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pacific prawns peeled, cooked?

Pacific prawns peeled, cooked hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pacific prawns peeled, cooked?

Pacific prawns peeled, cooked enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pacific prawns peeled, cooked?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (71 % DV), Kupfer (64 % DV), Selen (50 % DV), Vitamin B12 (33 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pacific prawns peeled, cooked?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pacific prawns peeled, cooked

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte COSTA

Pacific prawns peeled, cooked enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Iodin, 64 % des Tageswerts für Kupfer und 50 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

19 gProtein

1 gKohlenhydrate

0,9 gFett

88kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	120 mg	40 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	12 µg	1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,8 µg	33 %
Calcium L	69,3 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	156 mg	12 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	20 %
Kupfer L	0,58 mg	64 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	27,3 µg	50 %
Iodin L	106 µg	71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett0,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 493 mg)
Protein pro 100 kcal21,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: COSTA
Barcode: 4008467055300
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Garnelen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Shrimps (Litopenaeus vannamei) 80%, water, cooking salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crevettes Jumbo cuites & décortiquées Monoprix	88	18 g	0 g	1 g
Camarones en salmuera Calmex Calmex	88	20 g	2 g	0 g
Party Crevetten Heiploeg	88	18 g	0 g	1 g
Party crevette Heiploeg	88	18 g	0 g	1 g
Party crevetten GUT bio	88	18 g	0,5 g	1 g
Crevettes Almare Seafood	88	18 g	0 g	1 g
Crevettes Delpierre	88	22 g	0 g	0,8 g
White Shrimp Ocean Jewel	88	16,8 g	0,88 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008467055300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.