Oven Toasted Rice Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rice Chex

Oven Toasted Rice Cereal enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 200 % des Tageswerts für Eisen, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 75 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Oven Toasted Rice Cereal von Rice Chex, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
7,5 gProtein
87,5 gKohlenhydrate
2,5 gFett
150kcal in Serving, 40.0 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 775 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,5 g 32 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Zugesetzter Zucker L 7,5 g 15 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 225 µg25 %
Vitamin C L 22,5 mg25 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,98 mg75 %
Niacin (B3) L 4 mg25 %
Vitamin B6 L 0,85 mg50 %
Folat (B9) L 200 µg50 %
Vitamin B12 L 1,2 µg50 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 325 mg25 %
Eisen L 36 mg200 %
Magnesium L 5,4 mg1 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 5,5 mg50 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 6 %375kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen200 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)75 %Vitamin D50 %Vitamin B650 %Folat (B9)50 %Vitamin B1250 %Zink50 %Vitamin A25 %Vitamin C25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
  • Zucker7,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Natrium775 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (2)
Koffein L0 mg
Folsäure L112 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal375 kcal
Protein 7,5 g7,5 g
Kohlenhydrate 87,5 g87,5 g
Fett 2,5 g2,5 g
Ballaststoffe 5 g5 g
Zucker 7,5 g7,5 g
Natrium 775 mg775 mg

Produktdetails

Marke
Rice Chex
Barcode
0016000487949
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
40.0 g
Kategorie
Extrudierte Cerealien
Verpackung
en:card-carton
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Rice, Rice, Sugar, Salt, Molasses., Vitamin E (Mixed Tocopherols) Added To Preserve Freshness., Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (Mineral Nutrients), Vitamin C (Sodium Ascorbate), A B Vitamin (Niacinamide), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin A (Palmitate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776959. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000487949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oven Toasted Rice Cereal?

100 g Oven Toasted Rice Cereal haben 375 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Oven Toasted Rice Cereal?

Oven Toasted Rice Cereal enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 40.0 g (40 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven Toasted Rice Cereal?

Oven Toasted Rice Cereal hat 87,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oven Toasted Rice Cereal?

Oven Toasted Rice Cereal enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oven Toasted Rice Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (200 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (75 % DV), Vitamin D (50 % DV) und Vitamin B6 (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oven Toasted Rice Cereal?

100 g enthalten 775 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.