Wie viele Kalorien hat Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon?

100 g Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon haben 313 kcal. Serving, 2 Rashers, 16.4 g (16,4 g): etwa 51 kcal.

Ist Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon proteinreich?

Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 2 Rashers, 16.4 g (16,4 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon?

Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon?

Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon enthält 26,4 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (64 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Selen (27 % DV), Vitamin B12 (23 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon?

100 g enthalten 1.312 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon

Verpacktes Produkt Fleisch M&S Collection

Outdoor Bred Dry Cure Smoked Streaky Bacon enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 2 Rashers, 16.4 g (16,4 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 231 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 40 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

17,3 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

26,4 gFett

51kcal in Serving, 2 Rashers, 16.4 g (16,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	26,4 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,9 g	55 %
Cholesterin L	74 mg	25 %
Natrium L	1.312 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,1 g	0,2 %
Protein L	17,3 g	35 %
Vitamin A L	4,3 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	27,1 mg	6 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	15 µg	27 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 21 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
Fett26,4 güber dem Median für Fleisch (Median 16,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 6,2 g)
Natrium1.312 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.120 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M&S Collection
Barcode: 00776073
Menge: 180G
Portion laut Etikett: 2 Rashers (16.4 g)
Kategorie: Geräucherter Speck
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

British Pork (made with 105g of Raw Pork per 100g of Dry Cured Smoked Streaky Bacon), Curing Salt (Salt, Preservative: Sodium Nitrite, Sodium Nitrate), Demerara Sugar, Sugar, Antioxidant: E301.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ontbijtspek gerookt Jumbo	314	16,2 g	0 g	27,7 g
Smoked streaky bacon Birchwood	315	26,9 g	0,1 g	23 g
Tocineta Ahumada Viande	316	17 g	1,3 g	27 g
dimnes pršut drniška tradicija	316	28 g	0 g	23 g
Smoked Back Bacon Aldi	310	22,4 g	0,24 g	24,5 g
Uncured Cherrywood Smoked Bacon Wegmans Organic	318	27,3 g	9,1 g	18,2 g
Amerikan Pekoni HK	320	12 g	0,3 g	30 g
Bauchspeck geräuchert Gut Drei Eichen	306	19 g	1 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00776073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.