Original Veggie Ground Round
Verpacktes Produkt Fleisch Yves
Original Veggie Ground Round enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 60 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Zink, 35 % des Tageswerts für Eisen und 30 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 109 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,91 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 491 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 5,5 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,34 g | 0,7 % |
| Protein L | 16,4 g | 33 % |
| Vitamin A L | 0,035 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,066 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 90,9 mg | 7 % |
| Eisen L | 6,4 mg | 35 % |
| Magnesium L | 81,8 mg | 19 % |
| Phosphor L | 70,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 545 mg | 12 % |
| Zink L | 4,1 mg | 37 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 0,81 µg | 1 % |
| Iodin L | 6,9 µg | 5 % |
| Chlorid L | 4,7 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 60 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,4 güber dem Median für Fleisch (Median 15 g)
- Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
- Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
- Fett0,91 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
- Natrium491 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Yves
- Barcode
- 0060822400037
- Menge
- 4 x 312 g
- Portion laut Etikett
- 0.333 cup (55 g)
- Kategorie
- Fleischersatz
- Verpackung
- fr:plastique-sous-vide-et-emballage-carton
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, protéine de soja texturée, oignons, arômes naturels, huile de canola, sel, caramel, gomme de guar, sucre de canne, épices, extrait de levure, extrait de malt, mélange de vitamines et de minéraux, amidon de blé.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0060822400037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.