Wie viele Kalorien hat Organic Wild Blueberries?

100 g Organic Wild Blueberries haben 50 kcal. Serving, 1 cup frozen, 140 g (140 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Wild Blueberries?

Organic Wild Blueberries enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 cup frozen, 140 g (140 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Wild Blueberries?

Organic Wild Blueberries hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Wild Blueberries?

Organic Wild Blueberries enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Wild Blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Wild Blueberries

Verpacktes Produkt Fleisch Trader Joe's

Organic Wild Blueberries enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup frozen, 140 g (140 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pro 100 g

0 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

0,71 gFett

70kcal in Serving, 1 cup frozen, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	0,71 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	57,1 mg	1 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,5 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 88 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker8,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett0,71 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	84,2 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00161411
Menge: 140g
Portion laut Etikett: 1 cup frozen (140 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

wild blueberries

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic blueberries Kirkland	50	0,71 g	12,1 g	0,71 g
Organic 100% jus Kirkland Signature	50	0 g	11 g	0 g
organic berry cherry blend Nature's touch	50	0,71 g	12,9 g	0,36 g
Smoked ham black forest DIETZ WATSON	50	10 g	1 g	1 g
Organic Passion Fruit-Tangerine Kombucha Health Ade Kombucha	50	0 g	12 g	0 g
Organic mixed Fruit Townsend Fruit	50	0,71 g	13,6 g	0 g
Organic Fat Free Balsamic Dressing & Marinade Sprouts	50	0 g	10 g	0 g
Organic Pineapple Chunks Pick’s By Alasko	50	0,71 g	12,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00161411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.