Organic Sandwich Thins Roll
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Oroweat
Organic Sandwich Thins Roll enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 43 g (43 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 75 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 233 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 395 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,2 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 11,6 g | 41 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 60,4 mg | 14 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 75 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 4,2 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium395 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser32,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 32,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 233 kcal | 233 kcal |
| Protein | 11,6 g | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 44,2 g | 44,2 g |
| Fett | 3,5 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 11,6 g | 11,6 g |
| Zucker | 4,7 g | 4,7 g |
| Natrium | 395 mg | 395 mg |
Produktdetails
Zutaten
Organic whole wheat flour, water, organic wheat flour, organic oat fiber, organic wheat gluten, organic cane sugar, yeast, organic flaxseed, cultured organic wheat flour, organic agave inulin, organic wheat, sea salt, organic rye, organic vinegar, organic canola oil, organic corn, cultured organic wheat starch, organic oats, organic guar gum, organic triticale, organic brown rice, organic barley, organic millet, organic sunflower lecithin, xanthan gum, organic reb a (natural stevia leaf sweetener), citric acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferZuckerHefeSalzEssigRaps (Rübsenöl)Reis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2075468. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0073410135792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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