Wie viele Kalorien hat Organic oat drink?

100 ml Organic oat drink haben 45 kcal. Serving, 1 l (1.000 ml): etwa 450 kcal.

Wie viel Protein hat Organic oat drink?

Organic oat drink enthält 0,5 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 l (1.000 ml). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic oat drink?

Organic oat drink hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic oat drink?

Organic oat drink enthält 1,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic oat drink?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (161 % DV), Iodin (76 % DV), Mangan (43 % DV), Vitamin E (39 % DV) und Kupfer (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic oat drink?

100 ml enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic oat drink

Verpacktes Produkt Getränke Margė

Organic oat drink enthält 45 kcal pro 100 ml. Serving, 1 l (1.000 ml) liefert etwa 450 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 161 % des Tageswerts für Chlorid, 76 % des Tageswerts für Iodin und 43 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 ml

0,5 gProtein

8 gKohlenhydrate

1,2 gFett

450kcal in Serving, 1 l (1.000 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	31 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	35,8 mg	9 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	86,3 mg	2 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	114 µg	76 %
Chlorid L	3.710 mg	161 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Natrium31 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,019 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,25 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Margė
Barcode: 4771459693711
Menge: 1 L
Portion laut Etikett: 1 l
Kategorie: Getränke auf Haferbasis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, oats (12%), Sunflower oil, Salt (0,8%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Havredrikk naturell OATLY NORWAY AS	45	1 g	6,4 g	1,5 g
Nordic Oat Drink Jörd	45	0,7 g	7,2 g	1,5 g
Boisson à l'avoine Ecomil	45	0,8 g	7,9 g	1 g
Dairy Free Organic Oat Drink Vemondo	45	0,3 g	7,5 g	1,3 g
Hafer Drink - Der Milde Bayernglück	45	0,7 g	9,2 g	0,6 g
Bevanda di avena Sigma	45	0,5 g	8 g	1,2 g
veganer Haferdrink vegan leben	45	0,5 g	8 g	1,2 g
Bebida De Avena 100% Vegetal Hacendado	45	1 g	8,2 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4771459693711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.