Wie viele Kalorien hat Organic dark chocolate coconut date?

100 g Organic dark chocolate coconut date haben 424 kcal. Serving, 33 g (33 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Organic dark chocolate coconut date?

Organic dark chocolate coconut date enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 33 g (33 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic dark chocolate coconut date?

Organic dark chocolate coconut date hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 51,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic dark chocolate coconut date?

Organic dark chocolate coconut date enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic dark chocolate coconut date?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (51 % DV), Mangan (40 % DV), Magnesium (14 % DV), Selen (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic dark chocolate coconut date?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic dark chocolate coconut date

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts That’s it.

Organic dark chocolate coconut date enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

6,1 gProtein

63,6 gKohlenhydrate

18,2 gFett

140kcal in Serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,2 g	76 %
Transfette L	3 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,6 g	23 %
Ballaststoffe L	9,1 g	32 %
Zucker gesamt L	51,5 g
Zugesetzter Zucker L	9,1 g	18 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,039 µg	2 %
Calcium L	60,6 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	58,6 mg	14 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,49 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: That’s it.
Barcode: 0853132007948
Menge: 20 oz
Portion laut Etikett: 33 g
Kategorie: Barres chocolates a la noix de coco
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic dates, organic coconuts, organic Belgian dark chocolate (organic unsweetened chocolate, organic cane sugar, organic cocoa butter). Contains: tree nuts (coconuts).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choc Prestigio Dark 33G Nestle Nestlé	461	2,1 g	66,7 g	20,3 g
Margot s kokosem bílá Orion	463	8,6 g	59 g	20 g
Prestigio Nestlé	467	2,1 g	66,7 g	20,3 g
Bounty Protein Mars	377	36,7 g	34 g	11,3 g
Snack cocco DolciandoEurospin	472	4,4 g	56 g	25 g
Chocolate Bars Bounty	472	4,4 g	56 g	25 g
Bounty Mars	474	3,5 g	63,2 g	22,8 g
Cocos & Choco Mister Choc	476	3,7 g	54,5 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0853132007948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.