Oreo Original Night Twist
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Oreo
Oreo Original Night Twist enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 11 g (11 g) liefert etwa 52 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 29 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 476 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 38 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37,6 g | 75 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,07 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 14,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 51,4 mg | 12 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 287 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 18,7 µg | 12 % |
| Chlorid L | 467 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Zucker38 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 37 g)
- Fett20 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
- Natrium292 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,71 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Oreo
- Barcode
- 7622300315283
- Menge
- 154 g
- Portion laut Etikett
- 1 cookie (11 g)
- Kategorie
- Schokoladen-Sandwichkekse
- Verpackung
- en:mixed-plastic-packet
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wheat flour, sugar, palm oil, rapeseed oil, fat-reduced cocoa powder 4,5 %, wheat starch, glucose-fructose syrup, raising agents (potassium carbonates, ammonium carbonates, sodium carbonates), salt, emulsifiers (soya lecithin, sunflower lecithin), flavouring,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622300315283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.