oreillette traditionnelle
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts CMJ - Les biscuits de Mél
Oreillette traditionnelle enthält 434 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (471 kcal pro 100 g).
100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin E, 55 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 434 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,5 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 10,5 mg | 4 % |
| Natrium L | 531 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,9 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 11,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,8 g | 22 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 4,8 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 12,8 mg | 85 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,038 µg | 2 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 18 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodin L | 33,4 µg | 22 % |
| Chlorid L | 847 mg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
- Zucker11,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Fett22,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium531 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 237 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 12,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- CMJ - Les biscuits de Mél
- Barcode
- 3276220000015
- Menge
- 2kg
- Kategorie
- Kekse mit pflanzlichem Fett
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, huile de tournesol, sucre, eau, œufs, arôme citron, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3276220000015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.