Oranges & Citrons
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les confiseries de Marion
Oranges & Citrons enthält 474 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 9.171 Produkte liegt.
100 g liefern 101 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 474 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14 g | 70 % |
| Cholesterin L | 7,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 55,2 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 8 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 45 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,7 g | 53 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 6,6 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 14,7 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 41,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 5,9 mg | 33 % |
| Magnesium L | 136 mg | 32 % |
| Phosphor L | 244 mg | 20 % |
| Kalium L | 560 mg | 12 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,91 mg | 101 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 17,7 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 49 %
- Alkohol 0,8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
- Zucker45 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
- Natrium55,2 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,06 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,84 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,52 g |
Produktdetails
- Marke
- Les confiseries de Marion
- Barcode
- 3489810000344
- Menge
- 190 g
- Kategorie
- Süßwaren
- Verpackung
- fr:point-vert,fr:sachet-plastique,fr:etui-carton
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
chocolat noir 48% (páte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant: lécithine de SOJA, arôme naturel de vanille Bourbon), chocolat blanc 20% (sucre, beurre de cacao, LAIT écrémé en poudre, matière grasse LAITIERE anhydre, émulsifiant: lécithine de SOJA, arôme naturel de vanille), écorces d'oranges et de citrons confits 16% (écorce d'orange et de citrons, sirop de glucose-fructose, sucre, correcteur d'acidité: E330, conservateur: ANHYDRIDE SULFUREUX E220), pâte d'amande 11.5% (AMANDES, Sucre, stabilisants: sorbitol et gomme d'acacia, huile essentielle d'amande amère), agents d'enrobage gomme d'acacia et gomme laque, Rhum, arôme naturel (concentré Cointreau), chocolat au lait (sucre, beurre de cacao, pâte de cacao, LAIT entier en poudre, émulsifiant: lécithine de SOJA, arôme naturel de vanille), huile essentielle d'orange et de citron
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Oranges & Citrons?
100 g Oranges & Citrons haben 474 kcal.
Wie viel Protein hat Oranges & Citrons?
Oranges & Citrons enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 2,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Oranges & Citrons?
Oranges & Citrons hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Oranges & Citrons?
Oranges & Citrons enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oranges & Citrons?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (101 % DV), Mangan (45 % DV), Eisen (33 % DV), Magnesium (32 % DV) und Vitamin E (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Oranges & Citrons?
100 g enthalten 55,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3489810000344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.