Wie viele Kalorien hat Ongebrande amandelen?

100 g Ongebrande amandelen haben 612 kcal. Serving, 25 gram (25 g): etwa 153 kcal.

Ist Ongebrande amandelen proteinreich?

Ongebrande amandelen enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 25 gram (25 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ongebrande amandelen?

Ongebrande amandelen hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ongebrande amandelen?

Ongebrande amandelen enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ongebrande amandelen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (747 % DV), Kupfer (117 % DV), Mangan (82 % DV), Magnesium (65 % DV) und Riboflavin (B2) (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ongebrande amandelen?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ongebrande amandelen

Verpacktes Produkt Getränke JUMBO

Ongebrande amandelen enthält 612 kcal pro 100 g. Serving, 25 gram (25 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

100 g liefern 747 % des Tageswerts für Vitamin E, 117 % des Tageswerts für Kupfer und 82 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

612kcal pro 100 g

26 gProtein

6 gKohlenhydrate

52 gFett

153kcal in Serving, 25 gram (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	612 kcal
Fett gesamt L	52 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	112 mg	747 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,73 mg	56 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	50,2 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	242 mg	19 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	275 mg	65 %
Phosphor L	493 mg	39 %
Kalium L	675 mg	14 %
Zink L	3 mg	28 %
Kupfer L	1,1 mg	117 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Getränke (Median 21,4 g)
Ballaststoffe8,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10,7 g)
Fett52 gunter dem Median für Getränke (Median 53 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452724383
Menge: 200 gram
Portion laut Etikett: 25 gram
Kategorie: Mandeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

amandelen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ground Almonds Holland & Barrett	612	21 g	6,9 g	56 g
Mandorle sgusciate Sigma	612	26 g	2,2 g	53 g
Bio Mandeln Clasen Bio	612	22,9 g	5,3 g	52,5 g
Diced blanched almonds makro Chef	612	28,6 g	4,9 g	52 g
Mandeln ganze Kerne Ja!	612	29,1 g	4,5 g	51,1 g
Mandorle Unes	612	26 g	2,2 g	53 g
Mandelkerne Clasen Bio	612	22,9 g	5,3 g	52,5 g
Mandorle Conad	612	26 g	2,2 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452724383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.