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Mandelkerne

Verpacktes Produkt Getränke Clasen Bio

Mandelkerne enthält 612 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

100 g liefern 173 % des Tageswerts für Vitamin E und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mandelkerne von Clasen Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
612kcal pro 100 g
22,9 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
52,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 612 kcal
Fett gesamt L 52,5 g 67 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 13,1 g 47 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 22,9 g 46 %
Vitamin E L 26 mg173 %
Calcium L 252 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 81 %612kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E173 %Calcium19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,9 güber dem Median für Getränke (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe13,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10,7 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
  • Fett52,5 gunter dem Median für Getränke (Median 53 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clasen Bio
Barcode
4250038949215
Menge
175 g
Kategorie
Mandeln
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4250038949215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandelkerne?

100 g Mandelkerne haben 612 kcal.

Ist Mandelkerne proteinreich?

Mandelkerne enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandelkerne?

Mandelkerne hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,1 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandelkerne?

Mandelkerne enthält 52,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mandelkerne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (173 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mandelkerne?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.