Wie viel Protein hat Olympia?

Olympia enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olympia?

Olympia hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,72 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olympia?

Olympia enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olympia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (29 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olympia?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olympia

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ritter Sport

Olympia enthält 567 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (554 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 10 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pro 100 g

7,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

37 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	5,8 mg	2 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	0,72 g	3 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	41 g	82 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	10,9 µg	1 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	60,5 mg	5 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	60,9 mg	5 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Iodin L	4,4 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Ballaststoffe0,72 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker47 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
Natrium96 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 88 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,009 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ritter Sport
Barcode: 4000417280008
Menge: 100 g
Kategorie: Gefüllte Milchschokolade
Verpackung: Plastic,fr:knick-pack
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Palmfett*, Kakaobutter, MagerMILCHjoghurtpulver (9%), Dextrose (7,5%), HASELNÜSSE (gehackt), Kakaomasse, VollMILCHpulver, LAKTOSE, Honig (2,5%), MagerMILCHpulver, Maltodextrin, BUTTERreinfett, Emulgator: Lecithine (SOJA)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Edel-Nougat Lindt & Sprüngli Lindt	567	8,7 g	52 g	36 g
Erdbeer-Joghurt Creme Excelsior	567	5,5 g	54,3 g	36 g
Cioccolato al latte con biscotto al cacao Dolciando	567	5,5 g	54,2 g	36 g
Chocolat au lait fourré praliné Artisans du Monde	567	7 g	48 g	38 g
Schokolade Creation Honey-Nougat Lindt&Sprüngli	567	6,1 g	53 g	36 g
Milka Snowballs - Milchcreme Milka	567	6,4 g	53 g	36 g
Vollmilchschokolade Mutterland	567	7 g	47 g	39 g
Hello Cookies & Cream Lindt	567	6,8 g	53 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000417280008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.