Olivettes assorties
Verpacktes Produkt Gemüse Reynaud
Olivettes assorties enthält 575 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 151 % des Tageswerts für Kupfer, 68 % des Tageswerts für Mangan und 49 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 575 kcal | |
| Fett gesamt L | 42 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17 g | 85 % |
| Cholesterin L | 5,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 10 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 11,2 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,3 g | 21 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 8,1 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,026 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 47,1 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 95,5 mg | 7 % |
| Eisen L | 8,8 mg | 49 % |
| Magnesium L | 193 mg | 46 % |
| Phosphor L | 295 mg | 24 % |
| Kalium L | 680 mg | 14 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kupfer L | 1,4 mg | 151 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodin L | 7,9 µg | 5 % |
| Chlorid L | 15 mg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe11,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker28 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett42 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium10 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 16,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Chocolat noir (cacao min. 60%) (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant: lécithine de _SOJA_, arôme naturel de vanille), _AMANDES_, chocolat blanc (sucre, beurre de cacao, _LAIT_ entier en poudre, émulsifiant : lécithine de _SOJA_, arôme naturel de vanille), agents d'enrobage : gomme arabique, sirop de glucose, shellac ; sucre, colorants: E132, E153, E102.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelGlucosesirupZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3322214003286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.