Wie viele Kalorien hat Olives vertes denoyautées?

100 g Olives vertes denoyautées haben 117 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes denoyautées?

Olives vertes denoyautées enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes denoyautées?

Olives vertes denoyautées hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes denoyautées?

Olives vertes denoyautées enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes denoyautées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (121 % DV), Vitamin E (22 % DV), Selen (15 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes denoyautées?

100 g enthalten 1.560 mg Natrium, 68 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes denoyautées

Verpacktes Produkt Gemüse Kerets

Olives vertes denoyautées enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 467 Produkte liegt.

100 g liefern 121 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

0,5 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Cholesterin L	0,55 mg	0,2 %
Natrium L	1.560 mg	68 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0,033 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,025 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,7 %
Folat (B9) L	2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	43,6 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	8,2 mg	0,7 %
Kalium L	30,5 mg	0,6 %
Zink L	0,074 mg	0,7 %
Kupfer L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	181 µg	121 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 84 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker0,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 15,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Natrium1.560 mgüber dem Median für Gemüse (Median 1.360 mg)
Protein pro 100 kcal0,43 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,1 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetails

Marke: Kerets
Barcode: 3448270001490
Kategorie: Grüne entsteinte Oliven
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives dénoyautées* , eau, vinaigre, sel. CRisque de présence de noyaux ou fragment de noyaux)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives Vertes dénoyautées Yarden	117	0,5 g	4,1 g	11 g
Olive Verte Dénoyautée Provence Olives	117	0,5 g	4,1 g	11 g
Olive Verte Dénoyautée Nature 450gr Maroolive	117	0,5 g	4,1 g	11 g
Aceitunas verdes gordal aliñadas sin hueso Alipende	117	1 g	0,2 g	12 g
Olive verdi San' Olive	117	0,5 g	4,1 g	11 g
Olive Verte Denoyautée Carolives	117	0,5 g	4,1 g	11 g
Olives vertes dénoyautées à la provençale Carolives	117	0,5 g	4,1 g	11 g
Pitted Green Queen Olives Marks & Spencers	118	2,6 g	0,1 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3448270001490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.