Wie viele Kalorien hat Oîkos pomme canelle?

100 g Oîkos pomme canelle haben 148 kcal.

Wie viel Protein hat Oîkos pomme canelle?

Oîkos pomme canelle enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oîkos pomme canelle?

Oîkos pomme canelle hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 15,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oîkos pomme canelle?

Oîkos pomme canelle enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oîkos pomme canelle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (27 % DV), Iodin (23 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Calcium (13 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oîkos pomme canelle?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oîkos pomme canelle

Verpacktes Produkt Milch und Eier OIKOS

Oîkos pomme canelle enthält 148 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 81 kcal pro 100 g über 169 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 23 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pro 100 g

3 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

8,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	148 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	17,3 mg	6 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	15,1 g
Zugesetzter Zucker L	10,5 g	21 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	14,6 µg	2 %
Vitamin C L	0,59 mg	0,7 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	33,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	171 mg	13 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	17,1 mg	4 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	35 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker15,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,1 g)
Fett8,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,1 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: OIKOS
Barcode: 5410146419928
Menge: 4x115g
Kategorie: Joghurt en plantaardig alternatief
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

, yogurt (MILK), sucre (10,5%), pomme (7,0%), stabilisers (modified maize starch, pectin), arômes, Acidity regulators (sodium citrate, citric acid, calcium citrate), cannelle (0,05%),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Apfel Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt à la grecque - Boni - Boni BONI	148	2,5 g	15 g	8,6 g
LA LAITIÈRE pudding chocolade LA LAITIÈRE	147	3,8 g	16,3 g	7,1 g
Oîkos à la grecque Caramel beurre salé OIKOS	147	2,6 g	15,8 g	8,2 g
Oikos fruit de la passion OIKOS	144	2,7 g	14,6 g	8,2 g
DANETTE POP chocolade DANETTE	144	3,6 g	22,9 g	4,2 g
OIKOS volle yogh.nat.suik. OIKOS	143	3,1 g	10,2 g	10 g
Oikos framboise OIKOS	142	2,7 g	13,9 g	8,2 g
Oikos à la grecque poire OIKOS	142	2,6 g	14,1 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410146419928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.